13 kwietnia 2018
Trzy przepisy na soki: na objawy PMS, menopauzę i uderzenia gorąca – z pełnymi listami składników jako elem…
Przepisy
17 października 2017
Wykorzystanie wytłoków: smoothie, zupy, pasty, kotleciki z buraka, sos pomidorowy, muffiny marchewkowe, cia…
13 lipca 2017
Jak zrobić niepasteryzowany ocet jabłkowy: 1,5 kg jabłek, 1,5 l wody, 3–5 łyżeczek miodu, 4 tygodnie fermen…
30 czerwca 2017
Rozbudowany poradnik grillowy: marynaty z proporcjami, czasy pieczenia, farsze do papryki, sery, krewetki,…
20 czerwca 2017
Jak odżywianie i proste przepisy na soki oraz koktajle (z pełnymi proporcjami) mogą wspierać samopoczucie p…
25 maja 2017
Domowe kremy: migdały (prażenie 200°C, blendowanie max ~37°C), nerkowce crunch, tahini z sezamu, laskowe z…